ゆったりと伸びやかな呼吸で・・・。

「呼吸」を変えるだけで人生が劇的に変わる？

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170921-00010004-shueishaz-ent

確かに呼吸って、その時の

状態を表しているように思います。

健康状態のみならず、精神状態をも

表しているように感じます。

改めて呼吸の大切さに気付きました。

小さくて浅い呼吸をしている人の近くにいると、

こちらまでせこせこ忙しなくなってきます。

ゆったりと伸びやかな呼吸を

意識していると、生活そのものも

その方向に向かってくれるような・・・。

言葉にしていると叶うって、昔から

日本では言霊として信じられています。

なりたい姿を言霊にする事で、

素晴らしい人生を達成できるかもですね。

言霊ばかりではどうにもならないので、

同時に行動も努力も必要ですけどね。

大きな呼吸を意識する事で、

志も心にインプットできるのかも・・・。

何て思いました。