「ほんのちょっとの運動」でも幸福度は上がる:調査結果
えっ!?散歩によって 認知機能や
記憶力が向上するんですか?
日焼けが怖くてやっていませんでした。
やるべきですかね?!皮膚癌は無視で・・・?
運動不足で年間530万人の方が
亡くなっておられるとか・・・。
これは由々しき問題ですよね?
はじめて聞いたような気が・・・。
運動は Outdoorじゃなきゃダメなのでしょうか・・・?
Indoorでは効果はないのでしょうか・・・?
人に見られるのって 好きじゃないんですよね。
自意識過剰ですかね・・・?
脳の若さも 運動で保つ事ができるのだとか・・・。
社交ダンスがぴったりではないかと思うのは私だけ・・・?
想像以上に 運動って
素晴らしい効果を齎してくれるみたいですね。
運動!侮れませぬ・・・。
さぁ 社交ダンスを踊りに いざ行かん!
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