認知症予防食材・・・。

憧れは　文武二道（ふたみち）　菊の雛

秋を踏む　タンゴの迫力　吐けぬ息

秋深し　羽音震わせ　愛震え

竜胆や　脇目もふらず　陽を目指し

GI値　抑え健康　食べる秋

認知症予防には大豆・玄米・ヤマブシタケ・青魚だとか・・・。

ヤマブシタケ以外は食べているのですが、

日々認知症が忍び寄っているように感じる今日この頃！

予防などできないのではないでしょうか？

私はDNAで決まっているような気がしてなりません。

遺伝子操作で組み換えでもしない限り

罹患するのではないかと想像しています。

予防と聞く度に、商魂逞しい人の

言い草に思えてしまいます。

人間が自暴自棄に陥らない為の

慰め？気休め？にしか聞こえてきません。