しあわせはいつもじぶんのこころがきめる！＼(相田みつを)／

「幸せを感じ続けられる人」が高めている5つの要素

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171203-00006132-nallabout-hlth

セリグマン博士による持続的な幸せを構築する事とは・・・。

【P】ポジティブな感情（Positive Emotion）

【E】夢中になり没頭すること（Engagement）

【R】人との関わり、つながり、関係性（Relationship）

【M】意味、意義を感じられること（Meaning）

【A】達成すること（Achievement）

なのだそうです。

PERMまでは達成可能と思うのですが・・・。

最後のAは難しいのでは・・・？

自分だけの判定ではないですからね・・・。

幸せって自分で決めちゃってよいと思うのですが・・・。

他者に認められなくても良いのでは・・・？

達成って他者の判断も仰ぐ事となります。

認められるとそれは何よりもの幸せに

繋がると思うのですがそうでないと・・・。

幸せって自分で決めちゃって宜しいのでは・・・？

それぞれ持って生まれた器がありますもの。

身の丈に合った幸せで宜しいのでは・・・？