グルテンフリーダイエットの驚くべき健康上のリスク
食材は丸ごと食べないと
どこかに歪みが出てくると思っていました。
最近、やたらとグルテンフリーダイエットが
流行っていましたが個人的には如何なものかと・・・。
食材は丸ごと食べる事で
栄養となるのでは？と想像していました。
自然界のものは自然のまま食べたいものです。
◆穀類繊維はフルーツや野菜よりもさらに効果的！
◆糖尿病を防止するために、
グルテンの摂取制限を考え直す！
◆グルテンフリーダイエットは思うほどの
利益はもたらさず、害を及ぼす可能性がある！
と言う事をもっと世間に伝播して欲しいです。
今日もこれで身体が蝕まれている人がいるのは
耐えがたいです。
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