あの本、読みました？ ビジネス書自己啓発書

天高し人を虜にできる人

秋の声鍛え抜かれた身体から

新しきものへ挑戦秋そうび

月の雲研ぎつまされし感性よ

月渡る技の限界ありや？なし？

 

■あの本、読みました？「嫌われる勇気」ビジネス書ランキング！人生がうまくいく

古賀史健　堀田秀吾　遠坂八重　鈴木保奈美　山本倖千恵　林祐輔P

 

「嫌われる勇気」心理学者アルフレッド・アドラーの思想をまとめた本

ビジネス書自己啓発書の中にアドラーの思想の種はいっぱいある　古賀史健

 

「科学的に証明されたすごい習慣大百科」

同じことを繰り返している方が安定安心生きやすい　堀田秀吾

やらなきゃってエネルギーを必要としない環境を作れば

エネルギーは浪費しない　鈴木保奈美

 

「死んだら永遠に休めます」遠坂八重

登場人物の心理描写がリアルなワケは？

前職で長時間労働で悩んでいた　心理描写はその時の経験から

 

「さみしい夜のページをめくれ」古賀史健著ならの絵/ポプラ社

執筆した理由？

 

「さみしい夜のページをめくれ」の一文　古賀史健著ならの絵/ポプラ社

「アンタ、本を読むのは好きかい？」

「ううん。図書委員やってるくせに、ほとんど読まない」

「じゃあ、本が好きな子たちは何のために読んでいるんだと思う？」

「そりゃあ、なにかインプットしたいんじゃない？

知識を仕入れるとか、あたらしい情報を仕入れるとか

あとはヒマつぶしっていうか、純粋に娯楽として読む子も

多いだろうけど。小説とかさ」

「そうだね、それが一般的な本の読み方と言えるだろう。

でもね、ほんとうに大切な本、運命の一冊と

言えるような本を読むときは違う」

「なにが違うの？」

「自分にとって本当に大切な本を読むときのアタシたちは、

本の中に『自分』を読むのさ。まるで鏡を覗き込んで、

しげしげと自分を顔を眺めるようにね」

(中略)

「いい本には、かならず自分が映し出される。

そして本に書かれたことばを頼りに、アタシたちは自分を知っていく。

自分という深い森の中を、探検していくんだ。」

 

「なぜ本を読むのか」の答えが書かれている

本に救われた経験は誰にでもある

ドストエフスキ－「罪と罰」に影響を受けた　古賀史健

どんな基準で80冊の本を選んだ？

番組でも取り上げたパートだった「羊と鋼の森」「正義と微笑」

 

「正義と微笑」の一文　太宰治著／ゴマブックス

学問なんて、覚えると同時に忘れてしまってもいいもんなんだ。

けれども、全部忘れてしまっても、

その勉強の訓練の底に一つかみの砂金が残っているものだ。

2025年5月29日OA　亀田誠治氏の紹介

 

「嫌われる勇気」アルフレッド・アドラー著

12年間売れ続けている理由は？

アドラー心理学との出会い　1999年と出会い2013年に出版に至った　古賀史健

 

今の心理学が解明しようとする片江が載っていた　堀田秀吾

 

印象に残っている言葉　古賀史健

「あなたが他者から嫌われているということは

あなたが自由に生きている証拠である」

 

「嫌われる勇気」の一文　岸見一郎著古賀史健著/ダイヤモンド社

青年　じゃあ、わたしのように他者からの評価に怯えている人間もまた、

　　　自己中心的だというのですか？これほど他者に気を遣い、

　　　他者に合わせようとしているのに！？

哲人　ええ。「わたし」にしか関心がない、という意味では自己中心的です。

　　　あなたは他者に良く思われたいからこそ、他者の視線を気にしている。

　　　それは他者への関心ではなく、自己への執着に他なりません。

青年　しかし…。

哲人　前回、わたしはいいました。あなたのことをよく思わない人がいるのは、

　　　あなたが自由に生きている証なのだ、と。

もしかするとそこに、自己中心的な匂いを感じられたかもしれません。

　　　ですが、いまの議論でおわかりになったでしょう。

　　　「他者からどう見られているか」ばかりを気にかける生き方こそ、

　　　「わたし」にしか関心を持たない自己中心的なライフスタイルなのです。

青年　ははっ、これは驚くべき発見ですね！

哲人　あなただけでなく、「わたし」に執着している人は、

すべて自己中心的です。だからこそ「自己への執着」を

「他者への関心」に切り替えなければならないのです。

 

「他者から嫌われているとことは自由に生きている証拠」

 

「嫌われる勇気」の一文　岸見一郎著古賀史健著/ダイヤモンド社

第3夜　他者の課題を切り捨てる

承認欲求を切り捨てる

「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない

「課題の分離」とはなにか

他者の課題を切り捨てよ

対人関係の悩みを一気に解消する方法

「ゴルディオスの結び目」を断て

承認欲求は不自由を強いる

本当の自由とはなにか

対人関係のカードは「わたし」が握っている

 

「ビジネス書」は90年代まではなかった　古賀史健

「ビジネス書」は二本だけのジャンル

「嫌われる勇気」はセルフヘルプ

 

「覚悟の磨き方～超訳吉田松陰～」の一文　池田貴将(編訳)

結果じゃない

大事なことは、なにを、どう手に入れるかではなく

どんな気持ちを感じたいかなのです。たとえ手に入れたものが、

どれだけ美しくて広い家だとしても、住んでいる人が

やさしい気持ちになれないのなら、それは貧しい人生です。

 

「死んだら永遠に休めます」の一文　遠坂八重著/朝日新聞出版

「先日お話ししたとおり、前川部長からパワハラを受けていて、

心身ともに疲弊していたんです。その、ごみを捨てる気力すら

起きないほどに。だから何か月もずっと溜め込んだままでした」

「それで、前川さんが失踪したことで心身が徐々に回復し、

ようやくゴミを捨てられるようになったと」

「そういうことです」

はっきりと答えた。だが八幡巡査はどこか腑に落ちないような

面持ちで顎先を指で撫でた。

「すいませんね、ちょっとわからないんですけど。ごみ捨て場って

青瀬さんのアパートから十メートルも離れていない場所にありますよね。

そこにごみを捨てに行く気力すらないほどに心身不調だったのに、

片道一時間近くかかる職場へは毎日休まず通勤することが

できていたんですよね」

「それは、仕事は義務というか使命というか。仕事に囚われている

状態なので、どんなに辛くても苦しくても、仕事を休むという選択肢は

存在しないんですよ。他の日常生活を全て犠牲にしてでも、仕事だけは

絶対に行かなきゃいけないんですよ。そういうふうに細胞レベルで

洗脳されているのが、ブラック企業の社畜が社畜たる所以なんです。

刑事さんには、わからないでしょうが…っ」

 

心理描写がリアルな理由

なぜブラック企業×ミステリーにした？　出版社からの依頼

遠坂八重は現役の会社員

 

仁菜

総経本部の最年少にて明るい派遣社員。

仕事でミスが多いが、ふとしたところで頭が切れる不思議な存在。

アドラー心理学を地でやっている　嫌われる勇気を持っている　林

情景描写が美しい　

 

「死んだら永遠に休めます」の一文　遠坂八重著/朝日新聞出版

真夏の陽光、蝉しぐれ。

手庇をつくり空を見上げて、

陽の光で透き通り青葉を、

美しいと思う日もあった。

 

川端康成とヘルマン・ヘッセが好きで美しい情景描写に

憧れている所も反映されているのではないかと　遠坂八重

 

ダークすぎるから余計に美しさが際立つ　山本

 

ビジネス書　第一位

「科学的に証明されたすごい習慣大百科」堀田秀吾

実は専門は言語学

世界の一流も実践していたテクニック

「おでこをゆっくり触るか触らないくらいの強さで

トントントンとタッピングすると湧き出てくる欲望を解消できる」

「ボールを握って記憶する」

ボールを90秒間右手で握って暗記し左手で握って思い出すと

記憶効率が高まる

信じたほうが信憑性が高い　信じた方が効果が高い

悩んでいる時は視野が狭くなっている

習慣が多いほど生きやすい