認めると言うこと

解き放つ　心は秋を　ポコアポコ
草の穂や　そこにあなたは　ありますか？
ブービーを　射止め故郷　秋気澄む
魅力度は　ブービーですか？　秋の詩誌
菊人形　冷えた体に　謂れあり

「偉人たちの健康診断」より

「感情日記」のポイント
最初はともかくモヤモヤを吐き出す。
パソコンでもスマホでもOK。
慣れてきたら深層感情に目を向ける。
無理せず続ける。＊三日坊主でも効果あり。

際限なく意識しないで書くことが良いそうです。
感情の赴くままに書くと書き過ぎてしまうので、
整理して後でTwitterで呟くと良いとか…。

紫式部や清少納言のやり取りはまさにTwitterの論客です。
まさに、現在に繋がっているような…。

「紫式部日記」は一人娘の「賢子(けんし)」の
教育の為に認めたと考えられているそうです。
女房指南書として読ませたかったのだとか…。
心の足音を打ち明け話として書いたものが
現在に遺っている「紫式部日記」だとか…。