縄文人と弥生人！

何をどう食べるかだけでも説はいろいろ　五木 寛之

http://www.gentosha.jp/articles/-/9593

本当に何を信じて宜しいのやら・・・？

自己責任と言う事でしょうか？

それにしても、両極端な説が

まことしやかに正しいと言われている時代です。

最近、私は縄文人と弥生人の違いなのかしら？

等と、想像を巡らせるようになりました。

炭水化物を口にしないでも健康な人もおられます。

動物性蛋白質を摂取しなくても元気な人も・・・。

これって、その人の持って生まれた

体質ではないでしょうか？

そうとしか思えません。

ただ、判断を間違った時に病に倒れるのではと・・・。

私はどうも農耕民族の血が濃いようです。

縄文人としての食生活の方が

私には合っているようです。

各々に合った食生活を実践する事が

健康法なのではないでしょうか？

合わない健康法を押し付けられても

健康を害するのではないでしょうか？

正しいとか健康に良いとかと言う

キャッチフレーズは止めた方が良いのでは・・・？

それぞれ違った体質を有しているのですから・・・。