2018年3月13日火曜日

納豆の恐るべき効果!

もう一度知っておきたい、「奇跡の食品・納豆」その驚きの効果
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180311-00054198-gendaibiz-bus_all

血栓を溶かす強力な効果
●脳梗塞、心筋梗塞を予防する
●動脈硬化を防ぐ

血糖値の上昇を抑える
●糖尿病を予防
●認知症の予防
●骨折を予防

腸内環境を整える
●がんを予防する
●アレルギー性鼻炎を改善する
●腸内環境を整える
O-157感染を予防する
●長寿効果

納豆には凄い効果があるんですね。
毎日摂取しているのですが
いまいち効果を感じていません。
そう感じるのは私だけでしょうか?
私は認知症の予防だけで良いので
効果を期待して止みません。

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